接纳羞怯羞怯的人越来摆脱，反而会表现得越明显，最络形成恶性循环。因此，要接纳羞怯的表现就要采用“随它去”的态度，这样反而有助于自己放松下来，克服羞层心理。 Previous 青少年心理教育的论文 Next 减轻白领心理疾病的建议
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