现介绍8种职场减压的要领，以供 参考。
1.放弃偶然义的。
2.刚强不做“全优生”。
3.勇于做个“挑衅者”。
4.制定筹划表。
5.议决相同释放压力。
6.劳逸联合的日常状态。
7.不行或缺的一日三餐。
8.实验冲破现状。
八招助你减轻职场压力
