1、把成长的发现，困惑，以及对人生、未来的思考，详尽地记录下来。记录的过程本身便是一个自我梳理，自我认识，自我调理的过程。隔段时间温故知新，看看曾经的疑惑，还会不会困扰你，对比对比，自己又前进了多少^^
2、看看自己做过的事情，换一种做法，结果会不会不一样。如果不想跟家里人讲很多，就培养几个志同道合的朋友，有空多跟他们在一起学习，玩耍，多多观察下别人，比较下大家性格和行为上的异同，以人为镜，可以正己^^
3、心理咨询的本质是帮助你更好的做自己，世界不会因为心理咨询师而变得更为公平、公正，你也不会因为心理咨询师而可以少劳、多得，不做心理咨询，自己也可以茁壮成长的，只要你能够忍受成长的痛楚和征程的漫长，只要你能善待心头的无助，眼下的绝望^^