虽说“宅”是一个人的自由选择。然而，人明明是社会动物，为何发展到现代文明，反而个个更乐于“养在深闺”、离群索居?在宅的背后，所凸显一系列深层问题又是什么呢?
宅的原因不外乎三类：
●城市里生活成本过高;
●社交障碍;
●新媒介技术带来的社会效应。
“宅”现象的形成有其时代性，又有其特殊性。 处网络时代，我们有了的选择：即使不当作家，我们也可以待在家里赚钱，即使足不出户，也可以了解到世界另一端刚刚发生了什么;再也不必翘首企盼“鸿雁来书”，网上的即时通讯工具可以立刻让人进行视听全方位交流。
有专家认为，适当的独处和放松是必要的，但是凡是应有“度”，不应为了追求个人的享受而放弃家庭责任、社会责任。人类的本性就是群居动物、社会动物，过分的“宅”，或许能满足物质需求，但不利于长期的身心健康发展。还有高校老师呼吁，大学生不要再“宅”了，应在即将到来的暑假里积极地“走出去”。