（1）有适度的安全感，有自信心，对自我成就有价值感；
（2）适度的自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己；
（3）日常生活有适度的主动性，不为环境所左右；
（4）理智、客观、现实，与现实有良好的接触，能容忍生活中的挫折与打击，无过度的幻想；
（5）自知之明，了解自己的动机与目的，对自己的能力能做客观的评定；
（6）能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力；
（7）有切合实际的生活目标；
（8）有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己；
（9）有良好的人际关系，有爱与被爱的能力；
（10）在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人的独立见解，有判断是非的标准。