易怒,常头晕,胃不好

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2025/3/2 18:15:29焦虑症

性别:男
年龄:17
病史:
病情描述:我是高一新生,才开学1周,最近总是忽然头晕,睡眠时间只有6,7小时,压力莫名的大。常动怒,做事急躁,记忆力急速下降,不爱吃肉类。而且2个月没来月经。怎么办?如何消除头晕症状、压力与紧张心理,提高记忆力?

对不起!您不可以回答自己的问题。 提问者: - 2010-11-07 14:35  评最佳答案,让好医生得到您的肯定!

你现在的情况主要是因为对现在的学习生活不适应,紧张焦虑造成的一些列的反应。
调整自己的作息时间,保证每天充足的睡眠,加强锻炼,饮食上多注意植物蛋白的摄入,保持心态平衡,多补充维生素,尽快适应高中生活

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