根据知名的心理健康专家指出，人们在日常沟通交流中，与人之间之所以会产生误会或矛盾，主要的就是自己的表达方式不恰当。不会表达的人，社交自然也不会好。下面，我们来看看成为社交达人的技巧是什么?
放慢语速。
当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。
抬高音量。
不要怕声音太大而引起尴尬，在必要时尽量抬高语调，以便对方能听清楚，也会让自己显得底气十足、自信满满。
吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式，嘀咕半天也让人听不清任何内容。
略带感情。
如果你的音调没有抑扬顿挫的变化，听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩，比如高兴地面带笑容，或无奈地撇撇嘴，都更能激起听众的兴趣。
巧用停顿。
在几句话间留出片刻的停顿，会制造出引人入胜的气氛，也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
调动肢体。
学习一些肢体语言技巧，谈话会更加生动活泼，最简单的方式就是保持微笑。
在沟通中，人的说话音调、表情，甚至是肢体语言都是很重要的一部分，可以直接影响到你的人际关系。因此，大家在平时一定要注意这些沟通技巧，保持良好的社交能力，才能促进心理健康。